Beauty And Lifestyle

বাদামের উপকারিতা শুধুমাত্র খাদ্য হিসেবেই সীমাবদ্ধ নয়, চুল ও ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর করার জন্য বাদাম যথেষ্ট উপকারী। এটা সত্যি যে, বাজারের কোনো দামি ক্রিম বা লোশন যা পারে না, বাদাম তেল একাই সেটা করে দেখায়। তাহলে আর দেরি না করে চলুন ঝটপট জেনে নেই ত্বক ও চুলের যত্নে বাদাম তেলের উপকারিতা কিভাবে কাজে লাগে। ত্বকের যত্নে বাদাম বা আমন্ড তেল : ১। বাদাম তেল বা আমন্ড অয়েলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন “ই” রয়েছে, যা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এই তেল নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনি পেয়ে যাবেন চমকপ্রদ এবং গ্লোয়িং স্কিন। ২। এই তেলের নিয়মিত ব্যবহার আর্দ্রতাকে ত্বকের মধ্যে ধরে রাখে এবং ত্বকের পুষ্টি যোগাতে সাহায্য করে। ৩। চোখের নীচের ডার্ক সার্কেল রিমুভ করতে বাদাম বা আমন্ড তেল যাদুর মতন কাজ করে। ৪। বাদাম তেল স্কিনে ন্যাচরাল ফেয়ারনেস আনতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কয়েকটি বাদাম পেস্ট করে স্কিনে মেসেজ করলে একটা ডিফারেন্ট লুকের অধিকারিনী আপনিও হয়ে উঠতে পারবেন। ৫। বাদাম তেলকে ন্যাচারাল এসেনশিয়াল অয়েল হিসেবে ব্যবহার করলেও ভালো ফল পাওয়া যায়। চুলের যত্নে বাদাম বা আমন্ড তেল : ১। বাই...

অনেকেই ফাটা চামড়া বা স্ট্রেচ মার্কের সমস্যায় ভুগে থাকেন। ত্বকের একাধিক স্তরের মধ্যে অন্যতম হল "ডার্মাল লেয়ার", যা কোনও কারণে প্রসারিত হলে, তাহলেই স্ট্রেচ মার্ক (Stretch Marks) প্রকাশ পেতে শুরু করে। তাছাড়াও গর্ভকালীন সময় হঠাৎ করে মোটা হয়ে যাবার কারণে শরীরে স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ পরে। যা দেখতে খারাপ দেখায় এবং বেশিরভাগ মেয়েরাই এই দাগ দূর করা নিয়ে দুঃশ্চিন্তায় ভোগেন। আজ এই স্ট্রেচ মার্ক দূর করার ঘরোয়া উপায় নিয়েই আলোচনা করবো যা কোনো প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এই কালো দাগ দূর করবে । তাহলে আর দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক কি সেই উপায় গুলো - ১। আলুর রস- প্রতিদিন স্নানের আগে সামান্য আলুর রস স্ট্রেচ মার্কসের ওপর হালকা করে লাগিয়ে রাখুন। এরপর পাঁচ থেকে দশ মিনিট রেখে দিন হাল্কা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ২। ডিমের সাদা অংশ – ডিমের সাদা অংশ ভাল করে ফেটিয়ে স্ট্রেচ মার্কসের ওপর লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এপরপর অলিভ অয়েল দিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। এই নিয়ম মেনে চললে কয়েকদিনের মধ্যেই দাগ হালকা হয়ে যাবে। ৩। অ্যালো ভেরা জেল - স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে অ্যালো ভে...

 প্রত্যেকের জীবনে প্রতি বছর একবার করে জন্মদিন আসে। এই দিনটার জন্য আমরা সারা বছর অপেক্ষা করে থাকি। কারন জন্মদিন মানেই স্পেশাল একটা সেলিব্রেশন। আর এই জন্মদিনে সকাল সকাল একরাশ শুভেচ্ছা বার্তা পেতে কার না ভালো লাগে ব্লুন? কিন্তু সেই জন্মদিনটি যদি আপনার প্রিয়জনের হয় তাহলে তো আর কোনো কথাই নেই, সেই দিনটি তার কাছে অত্যন্ত স্পেশাল এবং স্মরণীয় করে তুলতে অনেক কিছুই করার চেষ্টা করে থাকি। আজ আপনাকে সহায়তা করতেই নিয়ে এসেছি প্রিয়জন কে জন্মদিনে পাঠানোর জন্য সেরা শুভেচ্ছা বার্তা। তাহলে চলুন আর দেরি না করে দেখে নি সেরা কয়েকটি জন্মদিনের শুভেচ্ছার বার্তা ও ম্যাসেজ। ১। শুভ শুভ শুভ দিন আজ তোমার জন্মদিন. মুখে তোমার দীপ্ত হাসি ফুল ফোটাচ্ছে রাশি রাশি হাজার ফুলের মাঝে গোলাপ যেমন হাসে তেমন করে বন্ধু তোমার জীবন যেন সুখের সাগরে ভাসে শুভ জন্মদিন !! ২। শুভ ক্ষন, শুভ দিন। মনে রেখো চির দিন কষ্ট গুলো দূরে রেখো, স্বপ্ন গুলো পুরন করো নতুন ভালো স্বপ্ন দেখো, আমার কথা মনে রেখো শুভ জন্মদিন !! ৩। বাইরে তাকিয়ে দেখো কি মনোরম পরিবেশ তোমার জন্যে সূর্য হাসছে, গাছেরা নাচছে , পাখিরা গান গাইছে কারণ আমি সবাই...

সুন্দর দেখতে কে না চায়। মানুষ হলো সৌন্দর্য্যের পূজারি। কিন্তু লাগাতার কসমেটিক্স এর প্রয়োগ, দৈনন্দিন কাজের চাপ, মানসিক চিন্তা, নানা প্রকার দূষণ ইত্যাদি আমাদের ত্বক কে রুক্ষ ও শুষ্ক করে তোলে ফলে স্কিনের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায়। কিন্তু জানেন কি প্রাচীন কাল থেকে চলে আসা আয়ুর্বেদিক উপায়ে রূপচর্চা করে স্কিনের হারানো উজ্জ্বলতা কে ফিরিয়ে আনা সম্ভব? আজ্ঞে হ্যাঁ! এরকমই কয়েকটি Ayurvedic Beauty Tips নিয়ে আলোচনা করব যে গুলো প্রয়োগ করে আপনি ঘরে বসে খুব সহজেই চকচকে ও দাগমুক্ত স্কিন পেতে পারেন। তাহলে আসুন আর দেরি না করে দেখে নেওয়া যাক সেই আয়ুর্বেদিক রূপচর্চা টিপস। ১। একটি কাঁচা টমেটো অর্ধেক কেটে সেই টুকরোটি কে সারা মুখে খুব ভালো করে লাগালে রোদে পোড়া, ট্যানিং দূর হয়। ২।  অল্প পরিমাণে মুসুর ডাল বেটে তাতে মধু, লেবুর রস মিশিয়ে সারা মুখে ফেস মাস্কের মতো করে লাগিয়ে নিন এবং কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। ১৫ দিন অন্তর একবার এই মাস্কটি লাগান। এটি চেহারাতে একটা চকচকে ভাব আনবে, ন্যাচারাল গ্লো আসবে ও দাগ ছোপ ও দূর হবে। ৩।  মুখে কোনো রকমের দাগ ছোপ থাকলে আলুর রস, লেবুর রস ও শসার রস এক সঙ্গে মিশিয়ে তা...

সরিষার তেল সরষে বা সরিষা বীজ থেকে উৎপন্ন হয়। গাঢ় হলুদ বর্ণের শক্তিশালী সুবাস যুক্ত এই তেল টি নানা গুনে ভরপুর। সরিষার তেল যেমন রান্নায় প্রয়োজনীয় তেমনি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যেও দারুণ উপকারী। এই তেল ওমেগা আলফা ৩ ও ওমেগা আলফা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ই ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ থাকায় সরিষার তেলকে স্বাস্থ্যকর তেল ও বলা হয়। সরিষার তেল হৃৎপিণ্ড–সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি কমায়। সরিষার তেল ব্যবহারে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রাও বহু মাত্রায় হ্রাস পায়। এছাড়াও সরিষার তেলের উপকারিতা ও গুণাগুণ প্রচুর। নীচে কয়েকটি উপকারিতা সম্বন্ধে বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা হলো - নানা গুনে ভরপুর সরিষা তেল ১। সরিষার তেল চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং চুল পড়া কমায়, অকালে চুল সাদা হওয়া রোধ করে। সরিষার তেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং বিটা ক্যারোটিন থাকে। যা চুলের বৃদ্ধিতে অনেক সাহায্য করে। এ ছাড়া সপ্তাহে ৩-৪ দিন নিয়ম করে প্রতি রাতে চুলের গোঁড়া থেকে ডগা পর্যন্ত সরিষার তেল লাগালে চুল মজবুত হওয়ার সাথে সাথে চুল ন্যাচারালি কালো হয়। ২। সরিষার তেলে ভিটামিন ই থাকে যা সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে ...

পতঞ্জলি বিউটি প্রোডাক্টস সম্বন্ধে অবগত নয় এমন বোধহয় খুব কম লোকই আছে। এটি এমন একটি ব্র্যান্ড যার ওপর আমরা চোখ বন্ধ করে ভরসা করতে পারি। তাই আজ এরকমই ৫ টি সেরা পতঞ্জলি ফেসওয়াশ নিয়ে আপনাকে রিভিউ দেবো। যেগুলো এই প্রকট গরমেও আপনার স্কিন রাখবে ফ্রেশ। অ্যাকনে, ঘামাচি, র‌্যাশ, ফুসকড়ি, পিম্পল ইত্যাদি নানা ধরনের ত্বকের সমস্যা দূর করে আপনার লুকে আনবে চমক। তাহলে দেরি না করে দেখে নিন সেই ৫টি ফেসওয়াশ কি কি - ১। পতঞ্জলি নিম-তুলসি ফেসওয়াশ (Patanjali Neem-Tulsi Face Wash): উপকরণ: এতে রয়েছে ঘৃতকুমারী, নিম ও তুলসী। উপকারিতা: নিম ও তুলসীর নির্যাস ত্বকের সমস্ত ময়লা ভেতর থেকে পরিষ্কার করে ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক না করেই। আর অ্যালোভেরা তৎক্ষণাৎ আপনার মুখে একটা গ্লো নিয়ে আসে। এই ফেসওয়াশ নর্মাল, ড্রাই, অয়েলি সব ধরনের স্কিনেই ব্যবহারযোগ্য। কিন্তু যাদের ভীষণ সেনসেটিভ স্কিন তারা এটা ব্যবহার না করলেই ভালো। মূল্য: ৬০ গ্রামের দাম ৪৫ টাকা। ২। পতঞ্জলি অ্যালোভেরা-মিন্ট ফেসওয়াশ (Patanjali Aloe Vera Mint Face Wash): উপকরণ: পুদিনা, ঘৃতকুমারী। উপকারিতা: এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এবং মুখের অতিরিক্ত তেলের পর...

প্রেমের মতো সুন্দর জিনিস আর কিছু হয় না। ভালোবাসা এমনি যা কখনো হাসাবে কখনো কাঁদাবে, কখনো মধুর সপ্ন দেখাবে তো কখনো হৃদয় ভেঙ্গে চুর-মার করে দিবে। কখনো সুখ তো কখনো দুঃখ, তবুও মানুষ ভালোবাসে, তবুও মানুষ সপ্ন দেখে, কারন এই সব আছে বলেই হয়তো মানুষ বেঁচে থাকে। প্রেম ছাড়া জীবন বৃথা। তাই আপনাদের জন্য আজ নিয়ে এসেছি বেশ কিছু ভালোবাসার কবিতা ও ছন্দ যেগুলো আপনি আপনার প্রেমিক বা প্রেমিকাকে কবিতার মাধ্যমে মনের কথা প্রকাশ করতে পারবেন। চলুন আর কথা না বাড়িয়ে সরাসরি দেখে নি বাংলা কিছু প্রেমের কবিতা ও ভালোবাসার ছন্দ- প্রেমের দূতকে পাঠাবে নাথ কবে সকল দ্বন্দ্ব ঘুচবে আমার তবে। সে এলে সব আগল যাবে ছুটে সে এলে সব বাঁধন যাবে টুটে ঘরে তখন রাখবে কে আর ধরে তার ডাকে যে সাড়া দিতেই হবে। তুমি আমার প্রথম সকাল, একাকী বিকেল, শান্ত দুপুর বেলা, তুমি আমার সারা দিন, তুমি সারা বেলা, তুমি আমার একটু খানি ছোয়ায় অনেক খানি পাওয়া তুমি আমার কড়া রোধের মিষ্টি শীতল হাওয়া। মন নেই ভালো, জানিনা কি হলো পাশে নেই তুমি, কি করি আমি পাখি যদি হতাম আমি এই জীবনে তোমায় নিয়ে উড়ে যেতাম অচিন ভুবনে। যেতে যেতে পথে হবে প্রেম, শুধু দু...