ঘরোয়া টোটকার সাহায্যে স্ট্রেচ মার্ক দূর করুন
অনেকেই ফাটা চামড়া বা স্ট্রেচ মার্কের সমস্যায় ভুগে থাকেন। ত্বকের একাধিক স্তরের মধ্যে অন্যতম হল "ডার্মাল লেয়ার", যা কোনও কারণে প্রসারিত হলে, তাহলেই স্ট্রেচ মার্ক (Stretch Marks) প্রকাশ পেতে শুরু করে। তাছাড়াও গর্ভকালীন সময় হঠাৎ করে মোটা হয়ে যাবার কারণে শরীরে স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ পরে। যা দেখতে খারাপ দেখায় এবং বেশিরভাগ মেয়েরাই এই দাগ দূর করা নিয়ে দুঃশ্চিন্তায় ভোগেন। আজ এই স্ট্রেচ মার্ক দূর করার ঘরোয়া উপায় নিয়েই আলোচনা করবো যা কোনো প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এই কালো দাগ দূর করবে । তাহলে আর দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক কি সেই উপায় গুলো -
১। আলুর রস- প্রতিদিন স্নানের আগে সামান্য আলুর রস স্ট্রেচ মার্কসের ওপর হালকা করে লাগিয়ে রাখুন। এরপর পাঁচ থেকে দশ মিনিট রেখে দিন হাল্কা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২। ডিমের সাদা অংশ – ডিমের সাদা অংশ ভাল করে ফেটিয়ে স্ট্রেচ মার্কসের ওপর লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এপরপর অলিভ অয়েল দিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। এই নিয়ম মেনে চললে কয়েকদিনের মধ্যেই দাগ হালকা হয়ে যাবে।
৩। অ্যালো ভেরা জেল - স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে অ্যালো ভেরা জেলের কোনও বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে পরিমাণ মতো অ্যালো ভেরা জেল নিয়ে তাতে ৫ টা ভিটামিন এ ক্যাপসুলে থাকা তেল এবং ১০ টা ভিটামিন ই ক্যাপসুলে থাকা তেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে নিতে হবে। এরপর সেই পেস্টটি স্ট্রেচ মার্ক এর উপরে লাগিয়ে ততক্ষণ মাসাজ করতে হবে, যতক্ষণ না মিশ্রণটি একেবারে শুকিয়ে যায়। নিয়মিত এইভাবে ত্বকের পরিচর্যা করলে ত্বকের ভিতরে কোলাজেনের উৎপাদন বেড়ে যায়, যে কারণে এমন দাগ মিলিয়ে যেতে বেশি সময় লাগে না।
৪। লেবুর রসে রয়েছে প্রাকৃতিক এসিড যা দাগ দূর করতে সাহায্য করে। একটি লেবুর রস বের করে ফাটা অংশে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এছাড়া আপনি চাইলে লেবুর রসের সঙ্গে আলুর রস অথবা শসার রস কিংবা টমেটোর রসও মেশাতে পারেন।
৫। ক্যাস্টর অয়েল হালকা গরম করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালোভাবে ফাটা জায়গাতে ম্যাসাজ করলেও দাগ দূর হয়ে যায়।
লেখাটি পড়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। পড়ে যদি ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই লাইক ও শেয়ার করতে ভুলবেন না।
১। আলুর রস- প্রতিদিন স্নানের আগে সামান্য আলুর রস স্ট্রেচ মার্কসের ওপর হালকা করে লাগিয়ে রাখুন। এরপর পাঁচ থেকে দশ মিনিট রেখে দিন হাল্কা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২। ডিমের সাদা অংশ – ডিমের সাদা অংশ ভাল করে ফেটিয়ে স্ট্রেচ মার্কসের ওপর লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এপরপর অলিভ অয়েল দিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। এই নিয়ম মেনে চললে কয়েকদিনের মধ্যেই দাগ হালকা হয়ে যাবে।
৩। অ্যালো ভেরা জেল - স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে অ্যালো ভেরা জেলের কোনও বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে পরিমাণ মতো অ্যালো ভেরা জেল নিয়ে তাতে ৫ টা ভিটামিন এ ক্যাপসুলে থাকা তেল এবং ১০ টা ভিটামিন ই ক্যাপসুলে থাকা তেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে নিতে হবে। এরপর সেই পেস্টটি স্ট্রেচ মার্ক এর উপরে লাগিয়ে ততক্ষণ মাসাজ করতে হবে, যতক্ষণ না মিশ্রণটি একেবারে শুকিয়ে যায়। নিয়মিত এইভাবে ত্বকের পরিচর্যা করলে ত্বকের ভিতরে কোলাজেনের উৎপাদন বেড়ে যায়, যে কারণে এমন দাগ মিলিয়ে যেতে বেশি সময় লাগে না।
৪। লেবুর রসে রয়েছে প্রাকৃতিক এসিড যা দাগ দূর করতে সাহায্য করে। একটি লেবুর রস বের করে ফাটা অংশে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এছাড়া আপনি চাইলে লেবুর রসের সঙ্গে আলুর রস অথবা শসার রস কিংবা টমেটোর রসও মেশাতে পারেন।
৫। ক্যাস্টর অয়েল হালকা গরম করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালোভাবে ফাটা জায়গাতে ম্যাসাজ করলেও দাগ দূর হয়ে যায়।
লেখাটি পড়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। পড়ে যদি ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই লাইক ও শেয়ার করতে ভুলবেন না।
Comments
Post a Comment