ত্বক ও চুলের যত্নে ডিমের ব্যবহার ও উপকারিতা

ডিম খাওয়া শরীর ও সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। কিন্তু আপনি যদি ভেবে থাকেন ডিমের পুষ্টিগুণ কেবল আপনার শরীরে প্রবেশ করবে, তা কিন্তু নয়। রূপচর্চার অন্যতম উপাদান হল ডিম। ত্বক ও চুলের যত্নেও ডিমের ব্যবহার এনে দিতে পারে জেল্লা। আজকের এই প্রতিবেদনে আপনাদের জানাবো ডিমের উপকারিতা, ত্বক এবং চুলের কোমলতা ও সুন্দরতা বাড়ানোর জন্য ডিমের কয়েকটি ফেসপ্যাক, ফেস মাস্ক ও অন্যান্য কিছু জরুরি তথ্য।

ত্বকের যত্নে ডিমের ফেসপ্যাক

১। একটি ডিম ভালো করে ফেটিয়ে তার মধ্যে দুই চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এরপর সারা মুখে এই ফেসপ্যাকটি লাগিয়ে নিন। সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জলে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন। এটি একটি অ্যান্টি এজিং প্যাক। এতে ত্বক টানটান হবে। প্রত্যেক মাসে একবার এই প্যাক আপনি ব্যবহার করতে পারেন।

২। ডিমের সাদা অংশ ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে। তৈলাক্ত ত্বকে পিম্পল, ব্রণ, ফুসকুড়ি, ব্ল্যাক হেডস, কালচে দাগ-ছোপ ইত্যাদি নানা সমস্যা লেগেই থাকে। ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করলে অত্যধিক তৈলাক্ত ত্বকের এই ধরণের সমস্যা থেকে সমাধান পাওয়া যেতে পারে। একটি ডিমের পুরো সাদা অংশ ভালো করে ফেটে তাতে আধা চামচ ময়দা ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর মিশ্রণটি লাগিয়ে রেখে ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে তেলমুক্ত,কোমল ও মসৃণ।

৩। মুখের নানা সমস্যার মধ্যে ব্ল্যাকহেডেসের সমস্যা হল অন্যতম। ব্ল্যাকহেডেস তোলার জন্য এই ফেসপ্যাক খুবই উপযোগী। ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে সামান্য চিনি মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি যেখানে ব্ল্যাকহেডেস হয়েছে, বিশেষত নাকের চারপাশে লাগিয়ে ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চুলের যত্নে ডিমের ব্যবহার

চুলের কোমলতা ও উজ্জ্বলতা বাড়াতে ডিমের কোনো তুলনা নেই। ডিমের সাদা অংশ আর কুসুম দুটোই চুলের যত্নে ভীষণ উপকারী। ডিমে রয়েছে প্রোটিন, বায়োটিন, ভিটামিন এ, ডি আর ভিটামিন ই। যা চুলের পুষ্টি যোগাতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। দেখে নিন কয়েকটি ডিম দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক -   

১। একটি পাত্রে ১ টি ডিম, ১ টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস ও ১ টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর চুলে আর স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ৪৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর মাইল্ড কোনও শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এই হেয়ার মাস্ক আপনার চুল আর স্ক্যাল্পের শুষ্কতা দূর করবে আর রাখবে মোলায়েম।

২। যাদের চুল ভীষণ পাতলা হয়, তারা চুলের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য এই হেয়ার মাস্কটি ব্যবহার করতে পারেন - একটি পুরো ডিম ভালোভাবে ফেটিয়ে নিয়ে তাতে ১ টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস, ২ টেবিল চামচ মধু ও ২ টেবিল চামচ টক দই ভালো ভাবে মিশিয়ে একটা ঘন পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর পুরো চুলে ও স্ক্যাল্পে পেস্টটি লাগিয়ে ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। ভালো রেজাল্টের জন্য মাসে অন্তত একবার এই পেস্টটি লাগাতে হবে।